Megelőzésről van szó, nem kezelésről
A vizsgált állítás szűkebb annál a kérdésnél, hogy „jó-e a tőzegáfonya húgyúti fertőzésre”. Visszatérő húgyúti fertőzésben szenvedő, nem terhes felnőtt nőkről és szájon át szedett készítmény rendszeres, megelőző alkalmazásáról van szó. A készítmény nem kezeli az éppen fennálló fertőzést, az eredmények pedig nem vihetők át automatikusan férfiakra, gyermekekre, várandósokra vagy katétert használókra.
Ebben a pontosan körülhatárolt helyzetben érdemi jel utal kedvező hatásra. A bizonyíték azonban nem egy teljes évre szóló garancia, és nem igazolja, hogy bármely tőzegáfonyás termék ugyanazt tudja.
A legerősebb jel körülbelül hat hónapra szól
A 2023-as Cochrane-áttekintés visszatérő húgyúti fertőzésben szenvedő nőkre vonatkozó alcsoportja nyolc vizsgálat 1555 résztvevőjét fogta össze. A tünetes, tenyésztéssel igazolt fertőzések relatív kockázata tőzegáfonya mellett 0,74 volt, 0,55–0,99-es 95 százalékos konfidenciaintervallummal. Ez valószínű megelőző előnyt jelez, de a felső határ közel van a hatás hiányát jelző 1-es értékhez.
Egy 2025-ös, hat hónapos randomizált vizsgálat ugyanezt az irányt mutatta 150 visszatérő húgyúti fertőzésben szenvedő nőnél. A tenyésztéssel igazolt fertőzés korrigált relatív kockázata a vizsgált egész tőzegáfonya-termésből készült por mellett 0,48 volt, 0,26–0,87-es 95 százalékos konfidenciaintervallummal.
Ez a frissebb eredmény biztató, de egyetlen konkrét termékhez kötődik. A vizsgálat iparági finanszírozása, az egyenlőtlen lemorzsolódás és a kiesők kezelésének hiányos bemutatása miatt önmagában nem ad erős, általános bizonyítékot.
Nem minden készítmény egyforma
A Cochrane-eredményben a vizsgálatok közötti heterogenitás mérsékelt volt, I²=54 százalék. Eltértek a készítmények, az adagok, az alkalmazási időtartamok, valamint a fertőzések meghatározásának és mikrobiológiai igazolásának módjai. Az összesített kedvező eredmény ezért nem egyetlen, biztosan megismételhető termékhatást ír le.
Az összképet a kevésbé kedvező vizsgálatok is árnyalják. Egy 2011-es, hat hónapos placebokontrollos vizsgálat nem talált megelőző előnyt. Egy 2021-es dózisvizsgálat primer elemzésében a magas és az alacsony PAC-tartalmú kivonat közötti incidenciaráta-arány 0,76 volt, 0,51–1,11-es 95 százalékos konfidenciaintervallummal.
A Cochrane-áttekintés sem talált megbízható különbséget az alacsony, közepes és magas PAC-dózisok között. A tőzegáfonyalé és a tabletta összevetésére vonatkozó bizonyíték bizonyossága nagyon alacsony volt. Ezekből az adatokból nem lehet optimális adagot, formulát vagy termékosztályt kijelölni.
Hat hónaptól egy évig elvékonyodik a bizonyíték
Egy 2024-es, dózisokra összpontosító meta-analízis összesített relatív kockázata 0,85 volt. A kedvező hatás jele legalább napi 36 milligramm PAC és 12–24 hetes használat mellett mutatkozott, a 24–48 hetes időszakban viszont nem volt statisztikailag szignifikáns hatás.
Ez nem bizonyítja, hogy hosszabb használat mellett nincs előny. Azt mutatja, hogy a tartós hatás nincs ugyanolyan jól alátámasztva. A bizonyíték zöme körülbelül hat hónapra vonatkozik, míg a 9–12 hónapos időszakról kevés a közvetlen adat. Megbízható abszolút kockázatcsökkenést vagy kezelendő betegszámot sem lehet megadni erre a pontos célcsoportra.
Mit jelent ez a választásnál?
A szakmai irányelvek óvatosan megengedők. Az amerikai AUA/CUA/SUFU irányelv mérsékelt erősségű, B bizonyítékszintű ajánlásban választható profilaktikus lehetőségként kezeli a tőzegáfonyát. Az európai EAU alacsony minőségű és ellentmondásos bizonyítékról ír, a NICE pedig kipróbálható lehetőségnek tartja, de bizonytalannak nevezi az előnyt.
A tőzegáfonya ettől még nem tekinthető igazolt antibiotikum-helyettesítőnek. Két közvetlen összehasonlító vizsgálatban a relatív kockázat 1,03 volt, 0,80–1,33-es 95 százalékos konfidenciaintervallummal. Ez nem mutatott egyértelmű különbséget, de egyenértékűséget sem bizonyított.
Más csoportokra különösen óvatosan kell következtetni. A Cochrane-áttekintés nem talált megelőző előnyt intézményben élő időseknél, terhes nőknél vagy hólyagürítési zavarral élő felnőtteknél.
A szájon át használt tőzegáfonya általában biztonságosnak tűnik, nagy mennyiségben azonban emésztőrendszeri panaszokat okozhat. Az ilyen mellékhatások gyakorisága nem különbözött egyértelműen a kontrollcsoportban mért gyakoriságtól. A warfarinnal való kölcsönhatásra vonatkozó bizonyíték ellentmondásos, a ritka, hosszú távú mellékhatásokról pedig kevés közvetlen adat áll rendelkezésre.
Az arányos következtetés
Visszatérő húgyúti fertőzésben szenvedő, nem terhes felnőtt nőként a tőzegáfonya rendszeres használata nagyjából hat hónapra ésszerűen alátámasztott megelőző lehetőség. A vásárláskor viszont nincs bizonyítékokon nyugvó recept arra, hogy melyik formula vagy PAC-adag a legjobb, és az egy évig fennmaradó előnyre sem érdemes biztosként számítani.
Források
- Cranberries for preventing urinary tract infections (Cochrane review summary, CD001321.pub7)
- Preventive effect of cranberries with high dose of proanthocyanidins on urinary tract infections: a meta-analysis and systematic review
- Whole cranberry fruit powder supplement reduces the incidence of culture-confirmed UTIs in females with a history of recurrent UTI: 6-month multicenter RCT
- High dose versus low dose standardized cranberry proanthocyanidin extract for the prevention of recurrent UTI in healthy women
- Recurrent Uncomplicated Urinary Tract Infections in Women: AUA/CUA/SUFU Guideline (2025)
- EAU Guidelines on Urological Infections – The Guideline
- Urinary tract infection (recurrent): antimicrobial prescribing (NG112) – Recommendations
- Cranberry – Usefulness and Safety



