Egészség4 perc
A 6000–8000 lépéses plató nem érvényes minden felnőttre
Ha már rendszeresen összejön napi 6000–8000 lépés, érdemes-e tovább menni 10 000-ig az alacsonyabb halálozási kockázat reményében? Nincs minden felnőttre azonos válasz: a legerősebb összesített eredmények szerint a görbe ellaposodása az életkortól is függ.