3 cikk ebben a témában.
Akut felső légúti fertőzéshez társuló éjszakai köhögésnél a méz hatása attól függ, kit és mihez képest vizsgálunk. Gyermekeknél van biztató jel, de placebóval szemben bizonytalan az előny, a felnőttek eredménye pedig nem meggyőző.
A rendszeresen bevett esti melatonintól sokan nem néhány percnyi átlagos változást, hanem gyorsabb elalvást és észrevehetően jobb alvást várnak. Egészséges, krónikus álmatlansággal nem diagnosztizált felnőtteknél azonban ezt az érdemi előnyt nem sikerült megbízhatóan igazolni.
A bevonat külön tétel a szemüveg árában, és jár mellé három ígéret. Megnéztük, mit mond ezekről a terület legerősebb kutatási összefoglalója.